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奥莱健B族维生素片,点击浏览商品大图

奥莱健B族维生素片
商品序号：1368 　被浏览689次　 热卖中
商品规格：净含量：600mg×100片
商品折扣：7.5 折　赠送积分：5 分
商品价格： ￥76元
￥57元
市场价 会员价
　

产品名称：奥莱健B族维生素片
净含量：600mg×100片
本品是以天然酵母、小麦胚芽等为主要原料，提取天然B族维生素、叶酸，采用先进生产工艺, 按照人体每日膳食营养素参考摄入量精心配制而成的特殊营养食品。

[奥莱健B族维生素片营养成分表]
奥莱健B族维生素片主要成分 每100克含量
维生素B1 85mg
维生素B2 85mg
维生素B3（烟酸） 850mg
维生素B5（泛酸） 130mg
维生素B6 85mg
维生素B12 100ug
叶酸 10mg

[奥莱健B族维生素片服用方法]
每日1次，每次1片

[奥莱健B族维生素片适应人群]
 经常痛经、脾气急躁、情绪悲观及更年期妇女；
 经常吸烟、饮酒多的人群；
 节食减肥的人群；
 长期药物治疗，尤其是长期服用抗生素的人群；
 老年人，怀孕、哺乳的妇女；
 压力大、经常熬夜的人群；
 胃肠功能紊乱的人群；
 经常患口腔溃疡的人群。

[奥莱健B族维生素片特点]
本品富含多种天然B族维生素，配合强化的优质B族维生素原料，依据中国营养学会中国人膳食营养参考摄入的约1/3量设计，剂量设计科学合理，最符合人体需要，是日常补充B族维生素的理想选择。

[奥莱健B族维生素片营养知识]
B族维生素是一类水溶性维生素，易流失，且人体无自造功能，必须不断地从外界补充。它们是人体能量代谢、生物合成等必不可少的辅助因子，能维护神经组织和大脑的正常生理功能，提高记忆力，缓解压力。
B族维生素包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B12（氰钴素、）叶酸等。
B族维生素的生理功能：
——糖类、脂肪、蛋白质代谢所需要的重要酵素；
——制造血液所需要的营养物质；
——维护神经系统的正常功能；
——能量代谢的重要酵素；
——帮助酒精的代谢与分解。
各种B族维生素的作用和缺乏症状的表现：
类别 生理作用 缺乏时表现症状
维生素B1（硫胺素） 被称为精神性的维生素，因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好调节作用。 易导致脚气病。
维生素B2（核黄素） 构成红细胞的重要物质，参与机体新陈代谢，帮助成长发育，令指甲、头发坚固。 口角炎、皮炎、舌炎、结膜炎和角膜炎等。
维生素B3（烟酸） 合成性激素不可缺少的物质，能促进血液循环，降低血压，降低胆固醇和甘油三酯。 倦怠、头痛、眩晕、虚弱、心跳加速、抽筋、持续感冒，并且变得沮丧不安、消沉、怨恨、暴躁易怒等。
维生素B5（泛酸） 有助于伤口痊愈，可制造抗体抵抗传染病，防止疲劳，缓解多种抗生素的毒副作用。 低血糖、长期十二指肠溃疡、皮肤粗糙等。
维生素B6 （吡哆醇） 参与激素和红血球的合成，也是蛋白质新陈代谢、神经系统和免疫系统正常运作的必需元素。 贫血、情绪低落、失眠、皮肤炎症等。
维生素B12 （氰钴素） 是身体正常生长和红血球生长所不可或缺的，有助于维持神经系统的健康。 贫血、皮肤苍白、眩晕、手脚冰冷、四肢感觉异常等。
叶酸 被称为“造血维生素”，是人体细胞生长和造血过程中所必需的营养物质，其重要的功能就是制造红血球和白血球，增强免疫能力。 贫血、舌头红肿疼痛、精神萎靡、容易疲劳、健忘、失眠、儿童生长发育不良等，孕妇可表现为畸胎、习惯性流产等。

[奥莱健B族维生素片注意事项]
B族维生素必须每天补充。因为B族维生素属于水溶性的维生素，多余的B族维生素不会贮藏在体内，而会完全排除体外。
B族维生素之间有协同作用，也就是说，一次摄取全部的B族维生素，要比分别摄取效果更好。
 维生素B1、B2、B6按1：1：1的比例摄取，协同效果更好。
 在日常生活中，由于各种饮食生活习惯，使一些人容易造成B族维生素的缺乏，如长期食用精米、过分的焖、煎、炸、煲、等烹饪，都会导致大量的维生素流失。
 一般情况下，口服补充的B族维生素含量高过我们的身体需要，不会对身体造成危害，因为它们是水溶性维生素。即使过量补充的话，也会随着汗液或尿液自动排出体外。但是，日常补充最好以推荐量为依据。

[奥莱健B族维生素片健康忠告]
谷物的B族维生素主要存在于胚芽中，应多吃粗粮糙米，多吃蔬菜及动物肝脏。食物烹制不宜过度煎炸焖炖；水溶性B族维生素在碱性环境下容易被破坏。常吃精制米及添加了碱性的面条会导致B族摄入量不足，常饮酒、抽烟、喝咖啡可影响维生素吸收或增加消耗量，长期吃西药可减少维生素吸收，例如抗生素可抑制肠道正常菌群产生内源性维生素B族，这些人群都必须加量长期补充B族维生素。
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